Cocktail de musique, de fitness et de Taekwondo, le Body Taekwondo est une activité qui permet :

  • De libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposée.
  • De maintenir une forme physique par le travail cardiovasculaire et le renforcement musculaire.
  • De travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique et les chorégraphies en groupe.

L’utilisation de cibles, de poids, de la corde à sauter, permet un travail plus complet, et rend les cours plus attractifs. C’est ainsi un moyen pour les pratiquants de se défouler, de comprendre l’intérêt des techniques, et de les accompagner progressivement vers la pratique du Taekwondo.

Fermer le menu